JORNADAS DE CONVIVENCIA AL AIRE LIBRE - PREPARACION INVERNAL

Desde la Fundación Provincial Deportiva Víctor Sastre, queremos invitar a todo aquel que quiera pasar una buena mañana del domingo disfrutando de la naturaleza haciendo deporte en buena compañia junto a un gran grupo de personas, con niños desde 6 años a "jovenes" de 70 años que nos reunimos la mañanas de los domingos a las 11'00 frente a la gasolinera de El Barraco, con el objetivo de divertirnos haciendo deporte.

No es necesario pertenecer a ninguno de los equipos ciclistas de la Fundación, puede acompañarnos quien lo desee, la mañana comienza con un paseo hasta La Pinara, un precioso pinar en las afueras del pueblo para realizar unas tablas de ejercicios dirigidos por Isabel, para seguir con juegos y gimkanas entre los pinos, donde los pequeños ven y aprenden de los mayores, despues de más o menos una hora cominza el paseo por la Cebrera, pulmón verde de El Barraco, con distintos recorridos, que cada uno elige el camino que más se adapta a su nivel físico, en este punto se van haciendo grupos dependiendo del aguante de cada uno, pendientes pronunciadas para los más fuertes y subida suave para los pequeños y los numerosos acompañantes, terminamos en el campo de futbol con un "partidillo" entre todos y de vuelta a casa cambio de impresiones de la jornada.

Como venimos haciendo desde hace muchos años, las jornadas de convivencia al aire libre son la primera parte sobre la que se basa la preparación de los componentes de la Fundación, juegos, ejercicios, paseos por la montaña y para finalizar un "partidillo" de futbol, sirven para poco a poco ir cogiendo la forma física, dejando a un lado por un tiempo la bicicleta, desde hace varios años todos los domingos contamos con la presencia de nuestros amigos del Club Ciclista Medinense, otros clubs de ciclismo se han puesto en contacto para acompañarnos y tomar nota de lo que hacemos en invierno, a todo aquel que quiera estar con nosotros le acogeremos con los brazos abiertos.

ANIMAROS A HACER DEPORTE Y DISFRUTAR DE LA NATURALEZA, PODEIS CONTACTAR CON NOSOTROS EN fpdvs1@telefonica.net